子育て座談会 in 彦崎地域子育て支援センター
5月26日10時より、岡山市南区にある岡山市立彦崎保育園隣接の彦崎子育て支援センターにおいて、「産後ドゥーラと一緒に子育て座談会」が開かれました。
親子13名の参加で、会場には、元気なかわいい声が響きました。
前半は、親子で手遊びやふれあい遊びをして楽しみました😊
後半の座談会では、子育ての悩みを話したり、産後ドゥーラについて紹介したり…
子ども達が遊ぶままごとコーナーには、2人の保育士さんがいてくださったので、ママ達は安心して話に参加することができました。
ママ達は子育ての悩みを話したり聞いたり、アドバイスをもらったことで、「さあ、がんばろう！」と少し元気が湧いてきたようでした❤️
産後ドゥーラについても「里帰り出産をしなかったので、利用したかった」「サービスを利用して息抜きしたい」「産前産後の悩みを声に出すことは大切なので、もっともっと広まってほしい」とママ達の声にふれることができました。
お米作り始まりました‼️
今年もいよいよ始まりました。
先週、種蒔きをして、ビニールハウスの中で一週間。
こんなに大きくなりました。苗の背丈は5㎝位。
元気に育ってくれますように‼️
甘酒で身体に優しいスイーツ
あま〜いスイーツがどうしても食べたくなって、いつものケーキ屋さんにGo！
見慣れた美味しいケーキと並んで、私の目にとまったのは、コレ！
甘酒を使ったプリンの上に、清水白桃がゴロッとのったヘルシーなスイーツ。
早速、買って帰り、ペロリ😋
何とも言えない、幸せな時間です😍
さっぱりとした甘さで、この夏、また、通ってしまいそうな美味しさでした💕
産後サポートで、ママはゆっくり休んで
美容院に行ってきました。
いつも玄関脇に活けてある季節のお花達に癒されます😊
いつものように美容師さんと楽しくおしゃべりをしているうちに、髪も気分もリフレッシュ‼️
ドゥーラの仕事の話をしたら、うちのお客さんにも教えてあげたい人がいるよということで、パフレットを置かせてもらえることに❣️
サポートのお話もさせていただきました。
出産後は退院して自宅に帰ってからも、ママは身体を休めるために睡眠や横になることが大切です。頑張りすぎたり、無理をしないようにしましょう。
そのためには、家事や育児は、周りの人のサポートが必要です。パパやお母様、お友達の出番です😊 出来ることは何か、出来れば、妊娠中に話し合っておくといいですね。
里帰り出産のママを迎えるお母様も時には、私達、産後ドゥーラのサポートをご利用いただき、ひと休みして、赤ちゃんやママとゆったりとした時間を過ごしていただければと思います💕
岡山のママが元気に子育てが出来るよう、料理や掃除・洗濯などの家事、沐浴や上のお子さんのお世話や遊び相手など育児のサポートをいたします。子育ての悩みなどお話もお聞きしますよ。
まずは一緒に準備・計画を立てましょう❣️
お申し込み・お問い合わせはこちらへどうぞ
一般社団法人 ドゥーラ協会HPの個人ページからお申し込みいただけます。
メールにて直接お申し込みの方はこちらへ
産後ドゥーラ 中村涼理(なかむら りり)
岡山で産前産後の家事・育児をお手伝いします
先日参加したイベントで作ったポーセラーツのカップが出来上がったということで、アトリエOrangeを訪ねました❣️
居合わせた生徒さんと一緒にアイスコーヒーをいただきながら、産後ドゥーラの話に💕
産後ドゥーラは、お宅に訪問して産前産後の家事や育児をサポートする仕事なんですよとパンフレットを見ながら説明すると、
「里帰り出産した時の母親みたいな感じですね」と😊
そうなんです。ママが安心して心身を休め、元気を取り戻せるように、食事作りや掃除・洗濯、赤ちゃんの沐浴に上のお子さんのお世話などをさせていただきます。子育ての悩みなどママのお話し相手にもなりますよ。
両親が遠方に住んでいたり、就労や介護などでサポートが難しいなど、夫婦二人だけで産後を乗り越えようとされている方、産後ドゥーラが
心も身体もまるごとサポートさせていただきます。
まずは一緒に準備・計画を立てましょう❣️
お申し込み・お問い合わせはこちらへどうぞ
産後ドゥーラ 中村涼理(なかむら りり)
一般社団法人 ドゥーラ協会HPの個人ページからもお申し込みいただけます。
新鮮な野菜に元気をもらう
夕方畑に行くと、いつものように義理の母が畑の手入れをしていました。収穫してくれていた野菜をもらって、歩きながら眺めていると、それはそれは、おいしそう‼️
バリバリッと音がしそうな張りのあるレタスに
瑞々しい新玉ねぎ✨
新鮮な野菜は、見ているだけで元気が湧いてきます😊
いつもおいしい野菜を作ってくれて、ありがとう❣️
