岡山の産前産後~子育てママの家事・育児をサポート 産後ドゥーラ 中村涼理

岡山のママが元気に子育てができるように、寄り添いサポートします。

産後ドゥーラ

6/17(土)岡山シティエフエムRadioMOMOに出演します

またまた、岡山で産後ドゥーラを紹介する機会をいただきました! 打ち合わせ〜収録と、緊張感しつつも楽しい時間でした。 よろしければ、聴いてみてくださいね。 ☆出演番組 岡山シティエフエム RadioMOMO 79.0MHz 『夢創る おかやま人』 ☆パーソナリティ 太…

5月のドゥーラカフェのご案内🍀

保育士の産後ドゥーラに尋ねようトイレトレーニング❗ 子育てのあれこれ、日頃の悩みを相談してみませんか?絵本の読み聞かせもありますよ お子様もご一緒にどうぞ。 体によいお食事もお楽しみに‼️ ○日時 平成29年5月25日(木)11時〜14時 ○場所 岡山市中区(産…

2/18(土) 岡山シティエフエム Radio MOMOに出演します☆

先日、ラジオの収録に行ってきました‼️ パーソナリティの平川睦子さんと打ち合わせの後、スタジオで収録。産後ドゥーラになったきっかけやサポート内容についてお話させていただきました。よろしければ、みなさん、聴いてみてくださいね ☆出演番組 岡山シテ…

2017年、スタート!

明けましておめでとうございます 今年は穏やかなお正月3が日となりました。 産後ケアに携わるようになってから気になっていた事を、実家に帰省した際、母に聞いてみました。 「私が生まれた時のこと」です。 ある助産師さんにお世話になったこと、兄弟3人共…

子育てママの助けになりたい

産後ドゥーラに興味があって…と、女性が尋ねてきてくれました。女性は、10ヶ月の女の子を抱っこしたママ。ご自身が産後に困った経験があり、今後、子育てママの助けになる仕事がしたい!と熱い想いを語ってくれました。 様々な子育て支援の中で、自分が出来…

岡山の産後ドゥーラ活動

産後ドゥーラは、産前産後の女性の自宅に訪問し、家事や育児のサポートをします。 岡山で産後ドゥーラ活動を一緒にしている なかむらくみさんが、NHK岡山放送局さんの取材を受けました。 ドゥーラカフェの様子。私もお手伝いに行ってきました。 11月22日(火)…

産後ケア訪問(上のお子様)

10月は、I様の産後ケア訪問をさせていただきました。 産後に上のお子様のお世話をして欲しいというのが、主な依頼でした。 2歳の女の子Tちゃんは、私が訪問すると、「あそぼう〜」と遊びに誘ってくれるようになりました。お散歩が大好きで、近所を歩いてど…

どうする?産後の過ごし方

妊娠中から、産後の生活について夫婦で話し合っておくことをおすすめします。 ひと昔は当たり前だった「里帰り出産」も今では、里帰り出産しないで、夫婦2人で産後を乗り切る「里帰り出産しない派」という夫婦が増えてきています。 親が就労や介護、遠方に居…

子育て座談会 in 彦崎地域子育て支援センター

5月26日10時より、岡山市南区にある岡山市立彦崎保育園隣接の彦崎子育て支援センターにおいて、「産後ドゥーラと一緒に子育て座談会」が開かれました。親子13名の参加で、会場には、元気なかわいい声が響きました。前半は、親子で手遊びやふれあい遊びをして…

産後サポートで、ママはゆっくり休んで

美容院に行ってきました。 いつも玄関脇に活けてある季節のお花達に癒されます いつものように美容師さんと楽しくおしゃべりをしているうちに、髪も気分もリフレッシュ‼️ ドゥーラの仕事の話をしたら、うちのお客さんにも教えてあげたい人がいるよということ…

岡山で産前産後の家事・育児をお手伝いします

先日参加したイベントで作ったポーセラーツのカップが出来上がったということで、アトリエOrangeを訪ねました❣️ 居合わせた生徒さんと一緒にアイスコーヒーをいただきながら、産後ドゥーラの話に 産後ドゥーラは、お宅に訪問して産前産後の家事や育児をサポ…

ちいさなお庭で、ドゥーラ紹介🌿

5月7・8日、岡山市南区にあるアトリエOrangeで「ちいさなお庭の美術館vol.8」が開かれました。押し花やポーセラーツ、ガラスフュージングなどの作品展示やワークショップに多くの人が訪れました。私は、カフェコーナーのお手伝い天然酵母使用のパンやオーガ…

初回訪問させて頂きました

先日、お客様のご自宅に、初回訪問をさせて頂きました。ご自宅に伺い玄関のインターホンを押すと、出迎えてくれたのは、今年の秋に第2子出産予定のママと2歳の女の子。女の子はお昼寝の後ということもあってか、ご機嫌で、さっそく、話しかけてくれました産…

4月のドゥーラカフェin岡山🌸

今日の岡山市は気温が18度まで上がり、4月下旬の陽気となりました。あちこちで桜が満開に咲き誇り、すっかり春です第2回目となるドゥーラカフェin岡山は、孫育て世代の方を対象に開かれました。産後ドゥーラが、産後の食事について食材や味付けなどの説明を…

岡山市でドゥーラ・カフェ 初開催‼️

岡山市中区でマタニティの方〜乳児のママやお母様を対象にしたお食事付き座談会「先輩ママに聞こう ドゥーラ・カフェ」が開かれました。大人4人に乳幼児3人と産後ドゥーラ2人が参加し、春の陽が差し込む和室で賑やかに過ごしました。簡単な自己紹介をした後…

産後ドゥーラごはん

産後のママのために作るごはんは、だしをつかった和食中心の身体に優しいお料理です。おいしい母乳を出やすくするために、油や砂糖を極力控え、旬の野菜をたっぷりと使います。お肉やお魚は脂身の少ないものを、焼いたり蒸したりしています。

産後ドゥーラとは?

認定産後ドゥーラの中村涼理です。これから、「産後ドゥーラ」について、少しずつ紹介していきますね。産後ドゥーラとは、出産後の女性に寄り添い、家事や育児を支える女性のことをいいます。出産後に、家族が赤ちゃんを「家族の一員」として受け入れ、子育…

2/11子そだておうえんハッピータイムのご案内

この度、岡山市で産後ドゥーラを紹介する機会を頂きました。来週 2月11日(木・祝)に岡山ふれあいセンターで開催される「子そだておうえんハッピータイム」(主催 岡山市教育委員会)です。会場には、子育てに役立つ楽しい情報の紹介や相談窓口があり、おしゃべ…